2016/10/11
2016年10月
春、夏、秋、冬、四季の変化に私たちの睡眠は影響をうけます。 夏には眠れなくて睡眠不足気味になりますが、秋には気候も良くなり、 長めに眠れるようになります。 日々晩酌を続けるうちに、せっかくの催眠作用が徐々に弱くなって […]
2016/10/11
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